प्रसव के तुरंत बाद किन चीजों की ज़रूरत होगी?

गर्भावस्था के नौ महीने बीतने का इंतज़ार परिवार का हर छोटा-बड़ा सदस्य करता है। जैसे-जैसे प्रसव की निर्धारित तिथि नज़दीक आती है, सभी खुशी और उत्साह में डूब कर आने वाले नन्हें मेहमान के स्वागत के लिए अपने को तैयार करने लगते हैं। ऐसे मे गर्भवती को अस्पताल में प्रसव के बाद नवप्रसूता के रूप में किन चीजों की ज़रूरत होगी, इसका ख्याल कम ही आ पाता है। आपको इस परेशानी से बचाने के लिए जननम आपको उन सभी चीजों की सूची बताते हैं जो नवप्रसूता के रूप में आपको चाहिए।


जननम से जानिए: प्रसव के बाद नवप्रसूता के लिए अनिवार्य वस्तुओं की सूची:


गर्भावस्था की तीसरी तिमाही जैसे-जैसे पूरी होने लगती है आप नन्हें मेहमान के स्वागत के लिए खुद को तैयार करने लगती हैं। ऐसे में आपको स्वयं के लिए प्रसव के बाद जिन चीजों की ज़रूरत होगी, उसकी सूची इस प्रकार है:

प्रसव के तुरंत बाद किन चीजों की ज़रूरत होगी

पानी की बोतल :


सबसे पहले और जरूरी चीज पानी है। शुद्ध पानी की एक बोतल साथ रखें यह स्तनपान और कब्ज में बेहद आवश्यक है जो प्रसव के बाद होता है।

स्वास्थ्यवर्धक नाश्ता :


प्रसव के बाद स्तनपान कराने के लिए मां को अच्छी तरह से स्वस्थ खाने की ज़रूरत होती है इसलिए कुछ आवश्यक चीजें जैसे नट्स, काजू, किश्मिश, बादाम आदि  भोजन के अतिरिक्त रख लें।

प्रसव के तुरंत बाद किन चीजों की ज़रूरत होगी
प्रसव के तुरंत बाद किन चीजों की ज़रूरत होगी

दर्दनाशक दवा :


हर नई मां शरीर में होने वाले दर्द से जूझ रही होती है इसलिए डॉक्टर द्वारा निर्धारित दर्दनाशक दवा भी बैग में रखें इससे बहुत मदद मिलेगी और बाद में पति को भी दौड्भाग नहीं करनी होगी।

नर्सिंग ब्रा :


शिशु को स्तनपान करवाने में मदद करने वाली विशेष ब्रा लें जिससे आपको नन्हें शिशु को स्तनपान करवाने में कोई मुश्किल न आए।

प्रसव के तुरंत बाद किन चीजों की ज़रूरत होगी
प्रसव के तुरंत बाद किन चीजों की ज़रूरत होगी

नर्सिंग पैड:


स्तनपान के बाद दूध के रिसाव को रोकने वाले कॉटन के पैड जो स्तनपान के बाद स्तनपर लगाए जाते हैं। अगर यह नहीं मिल पाते हैं तो आप अपने पास सूती पुरानी धोती के छोटे-छोटे रुमाल बना कर रख लें। इससे पहले उस धोती को अच्छी तरह किटाणुनाशक से धो कर रखें। हर इस्तेमाल के बाद आप इन्हें फेंक सकतीं हैं।

सेनेटरी नैपकिन:


प्रसव के बाद होने वाले भारी रक्त्स्त्राव के समय प्रयोग करने के लिए अच्छी कंपनी के नैपकिन से तीन-चार दिन के हिसाब से रख लें। वैसे आपको ये नैपकिन अस्पताल की तरफ से भी दिए जायेंगे।

प्रसव के तुरंत बाद किन चीजों की ज़रूरत होगी
प्रसव के तुरंत बाद किन चीजों की ज़रूरत होगी

चश्मा और कोंटेक्ट लेंस:


अगर आप चश्मे या कोंटेक्ट लेंस का प्रयोग करतीं हैं तो इन्हें अपने साथ रखना न भूलें।

फोन और चार्जर:


आजकल बिना मोबाइल के घर से बाहर निकलने के बारे में तो कोई सोच नहीं सकता, आप भी न भूलें।

प्रसव के तुरंत बाद किन चीजों की ज़रूरत होगी
प्रसव के तुरंत बाद किन चीजों की ज़रूरत होगी

अपने कपड़े:



प्रसव के बाद अस्पताल में रहने के लिए वैसे तो आजकल अस्पताल में सभी कपड़े मिल जाते हैं। लेकिन सुविधा की दृष्टि से और घर लौटने के समय पहनने के लिए 2-3 जोड़े मौसम के अनुसार अपने कपड़े रख लें। बस याद रखें कि ये ढीले हों और सामने से खुलने वाले हों ताकि स्तनपान कराने के लिये आसानी से खुल सकें।

मौसम के अनुसार अपने लिए एक शौल या चुन्नी अतिरिक्त रख लें जिससे आप स्वयं को ढक कर शिशु को स्तनपान करवा सकें।

अपने नहाने और तैयार होने कि चीजें : 


जिसमें आप आराम महसूस करें वो चप्पल या जूते, मौसम के अनुसार रख लें।

प्रसव के तुरंत बाद किन चीजों की ज़रूरत होगी

अंडरवियर:


स्वयं को अधिकतम समय स्वच्छ और सूखा रखने के लिए जीतने हो सकें उतने सूती अंडरवियर भी ले लें।


छोटी नोटबुक और पेन जिसमें आप समय-समय पर डॉक्टर द्वारा दी गई हिदायतों को लिख कर समयनुसार प्रयोग कर सकें।

इस बैग को पैक करते समय बस आने वाले मेहमान के स्वागत के लिए अपने आप को तैयार करें और आने वाली खुशी का स्वागत करें


सारांश : जैसे-जैसे प्रसव की निर्धारित तिथि नज़दीक आती है, सभी खुशी और उत्साह में डूब कर आने वाले नन्हें मेहमान के स्वागत के लिए अपने को तैयार करने लगते हैं। ऐसे में गर्भवती को अस्पताल में प्रसव के बाद नवप्रसूता के रूप में किन चीजों की ज़रूरत होगी, इसका ख्याल कम ही आ पाता है। आपको इस परेशानी से बचाने के लिए जननम आपको उन सभी चीजों की सूची बताते हैं जो नवप्रसूता के रूप में आपको चाहिए।


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